El Centro de Oficiales Retirados continúa con las clases de Yoga, los días martes, a las 10:00 hs.

Invitamos a los señores Asociados y familiares, a sumarse a esta actividad.

Entre los beneficios de practicar Hatha Yoga podemos mencionar que mejora el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación y la concentración.

Además, combate la artritis, ayuda a la digestión, alivia los dolores y la tensión en la espalda.

Baja los niveles de estrés y combate el insomnio.

Eleva la paz interior y ayuda a relajarse.

Los esperamos!!!

CONSEJO DIRECTIVO